În căutarea unor soluții naturale pentru îmbunătățirea sănătății inimii, o rețetă germană simplă și eficientă atrage atenția. Această băutură, cunoscută sub numele de Băutura Inimii, se bazează pe trei ingrediente ușor de găsit: usturoi, lămâi și apă. Este recunoscută pentru proprietățile sale benefice în curățarea arterelor și îmbunătățirea circulației.
Nivelul ridicat de colesterol, adesea cauzat de acumularea de grăsime în artere, poate duce la probleme cardiovasculare grave, inclusiv atacuri de cord. Băutura Inimii oferă o soluție naturală pentru a contracara aceste efecte.
Ingrediente și Preparare
Ai nevoie de:
- 5 lămâi întregi, cu tot cu coajă
- 30 de căței de usturoi
- 1 litru de apă
Mod de preparare:
- Curăță cățeii de usturoi și spală bine lămâile. Taie lămâile în bucăți mici, fără a îndepărta coaja.
- Pune usturoiul și lămâile în blender și adaugă apa. Mixează până obții un amestec omogen.
- Transferă amestecul într-o cratiță și încălzește-l până începe să fiarbă ușor. Este important să nu îl fierbi!
- Strecoară lichidul obținut și toarnă-l în sticle curate. Păstrează băutura în frigider.
Administrare
Pentru a beneficia de efectele acestei băuturi, urmează cura astfel:
- Consumă un păhărel din băutură zilnic, cu două ore înainte sau după masa principală, timp de 21 de zile.
- După o pauză de 7 zile, cura poate fi reluată.
- Dacă este necesar, poți repeta cura și a treia oară, respectând aceeași pauză de 7 zile între perioadele de administrare.
- Se recomandă să urmezi două astfel de cure pe an, de preferat primăvara și toamna.
Beneficiile Ingredientelor
Usturoiul este bogat în alicină, o substanță cu efect antibacterian care reduce lipidele și protejează vasele de sânge de depunerile de grăsime. De asemenea, conține germaniu, care ajută la capturarea radicalilor liberi, fiind benefic în tratamentul bolilor inflamatorii reumatice.
Lămâia, pe de altă parte, este o sursă excelentă de vitamina C, vitamine din complexul B și acid folic, toate având un impact pozitiv asupra metabolismului.
„Băutura Inimii are capacitatea de a regenera întregul organism, făcând mai ușoară confruntarea cu menopauza, îmbunătățind auzul și vederea și luptând împotriva paradentozei.”
În concluzie, această băutură simplă și naturală nu doar că susține sănătatea inimii, dar aduce și alte beneficii importante pentru întregul organism. Încearc-o și tu pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și starea de bine!
