Pe calea către vindecare, indiferent de provocările cu care ne confruntăm, există o sursă de alinare și de forță spirituală în psalmii biblici. Acești psalmi sunt considerați a avea o putere specială în aducerea liniștii și a sănătății.
Pentru a combate influențele negative transmise din generații, se recomandă lectura Psalmului 21, care debutează cu cuvintele „Dumnezeul meu. Dumnezeul meu, ia aminte la mine, pentru ce m-ai părăsit?”. Acest pasaj este văzut ca un prim pas în procesul de vindecare, urmat de Psalmul 31, un text puternic de încurajare și speranță, cu versurile „Fericiți cei cărora s-au iertat fărădelegile și cărora s-au acoperit păcatele. Fericit bărbatul căruia nu-i va socoti Domnul păcatul, nici nu este în gura lui vicleșug…”.
Pentru a depăși blocajele mentale și fizice, se sugerează recitarea Psalmilor 22 și 102. Psalmul 22, cunoscut și ca Psalmul 23 în unele versiuni ale Bibliei, începe cu „Domnul mă paște și nimic nu-mi va lipsi” și este considerat un remediu pentru blocajele interne. De asemenea, pentru binele mental, se recomandă Psalmul 102 (sau 103), care începe cu „Binecuvântează, suflete al meu, pe Domnul…”.
Un alt text considerat a fi de mare ajutor este Psalmul 45 (sau 46), cu versurile „Dumnezeu este scăparea și putere noastră, ajutor întru necazurile ce ne împresoară”. Acest psalm subliniază ideea că boala nu este doar o problemă medicală, ci și una spirituală, accentuând importanța căutării sprijinului divin în momentele dificile.
