În fiecare primăvară, românii se confruntă cu un ritual anual care continuă să ne pună la încercare: ajustarea ceasurilor pentru trecerea la ora de vară. Acest moment de schimbare, deși pare minor, schimbând ora cu doar o singură unitate, are efecte palpabile asupra vieții noastre, influențând de la calitatea somnului la ritmul biologic.
Anul 2024 nu face excepție, iar trecerea la ora de vară este programată pentru 31 martie, în ultima duminică a lunii. Tradiția cere ca la ora 03:00 să ne ajustăm ceasurile, sărim direct la ora 04:00, scurtându-ne astfel noaptea și semnalând sosirea zilelor mai lungi și a serilor luminoase.
Beneficiile acestei modificări sunt multiple și se întind pe o durată de aproape șapte luni. Pe 27 octombrie, când revenim la ora standard, sau „ora de iarnă”, ne ajustăm din nou ceasurile, recuperând ora „pierdută” în martie.
Inițiativa orei de vară, implementată inițial din considerente economice, vizează optimizarea utilizării luminii naturale pentru a reduce necesarul de energie electrică. Studiile sugerează o economie de cel puțin 3,5% în consumul de energie datorită acestei practici. Pe lângă economiile energetice, se observă și o scădere a numărului de accidente rutiere în perioada cu lumină extinsă a zilei, având în vedere preferința șoferilor pentru condusul în condiții de vizibilitate mai bună.
Prin urmare, trecerea la ora de vară nu este doar o simplă modificare a ceasurilor, ci o adaptare a ritmului nostru de viață la ritmurile naturii, cu beneficii tangibile pentru sănătate, siguranță și economie. Este un moment care marchează începutul unei perioade pline de lumină și energie, pregătindu-ne să profităm la maximum de zilele mai lungi care urmează.
