Stresul este una dintre cele mai întâlnite stări în viața de zi cu zi, dar ceea ce îl declanșează diferă de la o persoană la alta. Nicoleta Svârlefus a analizat din perspectiva astrologică felul în care fiecare zodie reacționează la stres și care sunt cauzele principale ale dezechilibrului interior. De asemenea, ea oferă sugestii pentru eliberare și echilibru.
Iată ce spune astrologul pentru fiecare semn zodiacal:
Berbec
Berbecii nu suportă inactivitatea. Când nu sunt implicați într-o provocare sau competiție, devin frustrați și tensionați. Au nevoie de mișcare și scopuri clare.
„Berbecul mananca stres pe paine. Este mai stresat cand sta pe loc, nu are activitate, nu este prins intr-o competitie, intr-o lupta, o rivalitate. Altfel prefera sa fie prins in proiecte, sa atinga un obiectiv. Ar trebui din cand in cand sa se opreasca, sa respire, sa isi incarce bateriile. Semnul ca Berbecii sunt stresati este durerea de cap care apare destul de frecvent la acesti nativi.„
Taur
Taurii detestă graba. Orice presiune de timp sau impunere a unui ritm alert le strică starea interioară. Pentru liniște, au nevoie de natură și spațiu personal.
„Taurul este un semn care se streseaza cand este grabit, cand are termene. Nu ii place sa se grabeasca, ii place sa respire, sa aiba timp sa respire si sa se bucure de fiecare moment al vietii. Daca simte aceasta presiune din partea celorlati, incepe sa se streseze, devine sarcastic. Ii face bine sa stea cat mai mult in natura, sa aiba plante in casa.„
Gemeni
Gemenii sunt foarte ușor de agitat. Mintea lor lucrează constant, iar anxietatea poate apărea chiar și fără motiv real.
„Sunt cei mai stresati. Sunt semne care se preocupa din orice. Se agita destul de mult. Nu reusesc sa se relaxeze. Cu exercitiu, cu antrenament, cu vointa, orice om poate reusi sa se relaxeze, sa stea mai mult timp linistit. Cand se streseaza foarte mult, apar gandurile pesimiste, gandurile negre. Este un semn ca trebuie sa ia o pauza, sa se plimbe. Pentru ei sunt benefie calatoriile.„
Rac
Racii nu arată când suferă. Acumulează mult în interior și ajung să se consume mai mult decât este sănătos, mai ales în probleme de familie.
„Racul poate face fata multor situatii complicate, desi nu pare. Stresul este inmagazinat in interior, este rar exteriorizat. Apare in special cand sunt situatii de criza in familie. Cand apar astfel de probleme, se streseaza foarte mult, se consuma mult in exterior. Ne dam seama foarte tarziu ca un Rac este stresat. Este bine ca vorbeasca mai des cu cineva, chiar si cu un specialist, despre problemele lor.„
Leu
Leii sunt perfecționiști în misiunile lor și uită să se bucure de ceea ce reușesc. Devin tensionați când nu primesc rezultatele dorite.
„Leul este foarte priceput in a se inhama la lucruri grele. Leii vor sa castige tot timpul ceva, sa ajunga undeva. Trebuie sa isi aminteasca din cand in cand ca sunt oameni, trebuie sa se bucure de ceea ce obtin, sa se distrese, sa se relaxeze. Devin foarte furiosi cand sunt stresati.„
Fecioară
Fecioarele se pun singure sub presiune. Își setează standarde ridicate și sunt dure cu ele însele și cu ceilalți.
„Se streseaza destul de mult, desi in copilarie Fecioara este destul de vesela. Pe masura ce trece timpul are responsbailitati, invata ca trebuie sa se schimbe, sa se ridice la nivelul asteptarilor altora. Se streseaza daca nu e bine, daca nu e perfect totul. Si incep sa acumuleze destul de mult stres. Cer de la ceilati foarte mult, la fel cum cer si de la ei. In agtatia lor tot au grija de suflet, de sanatate. Au grija de ele. Pe masura ce inainteaza in varsta sunt din ce in ce mai atente la ce mananca, la viata lor.„
Balantă
Balantele sunt în general echilibrate, dar luarea unei decizii importante le destabilizează profund.
„Balanta este destul de echilibrata. Tot timpul stie sa isi rezerve energie. Cel mai mult o strseaza pe Balanta luarea deciziei. Daca este in moment de rascurce, s-a terminat. Prefera sa amane, dar nici asa nu rezolva acumularea de stres. Trebuie sa invete sa ia decizii, iar daca nu le place ce au ales, pot sa schimbe deciziile.„
Scorpion
Scorpionii preferă controlul total asupra propriilor vieți. Refuzul de a cere ajutor devine o sursă importantă de stres.
„Are vulnerablitati, are probleme, dar incearca sa tina lucrurile sub control. Nu vrea ajutor. I se pare ca daca depune foarte mult efort si se chinuie, are senzatia ca merita efortul depus. Trebuie sa invete sa primeasca ajutor si sa ceara ajutor, pentru a evita stresul.„
Săgetător
Acești nativi au nevoie de libertate și varietate. Orice restricție sau rutină devine rapid o sursă de tensiune.
„Sagetatorul traieste foarte mult in tensiune nervoasa. Vrea sa mearga mai departe, sa schimbe tot timpul ceva. Se streseaza tot timpul cand se simte legat de maini si de picioare. Se poate stresa foarte mult, de exmeplu, intr-o casnicie constrangatoare. Cand este stresat schimba ceva. Nu ii place rutina.„
Capricorn
Capricornii iubesc organizarea și rutina. Când planurile le sunt date peste cap, se simt dezorientați și tensionați.
„Capricornul este cumva la polul opus. Iubeste rutina, iubeste sa faca lucrurile metodic, organizat. Ce-l streseaza foarte mult este tot ce vine peste ce si-a propus, si-a calculat. Daca cineva ii schimba programul, se streseaza farte mult pentru ca se teme ca nu va termina tot ce si-a propus. Capricornii nu isi dau seama ca se streseaza. Remediul pentru ei este sa invete sa rada mai mult.„
Vărsător
Vărsătorii sunt mereu cu gândul la ce urmează. Trăiesc în viitor și uită să se ancoreze în prezent.
„Varsatorul este destul de stresat din fire, traieste sub tensiune nervoasa. Ii place, i se pare ca asa este creativ. Daca nu este stresat, are senzatia ca nu face nimic. Varsatorii tot timpul se gandesc la viitor, nu la prezent. Trebuie sa ramana in prezent.„
Pești
Peștii par calmi, dar interiorul lor este plin de furtuni. Stresul nu se vede, dar se simte adânc.
„Pestii sunt destul de sensibili. Pot sa mascheze foarte bine stresul pe care il simt, dar cand ajung acasa, sufera foarte mult. Trebuie sa invete sa aiba credinta. Meditatia, rugaciunea, creativitatea ii ajuta foarte mult.„
Acest horoscop al stresului oferă o oglindă a modului în care fiecare zodie gestionează presiunea. Înțelegerea cauzelor personale ale dezechilibrului este primul pas spre o viață mai liniștită. Fiecare semn are vulnerabilități, dar și soluții care îl pot ajuta să își regăsească pacea.
